Втора част

       От зората на цивилизацията ония, които са обяздили хората, освен труда им са експоприирали и тяхното съзнание. За да могат безкрайно дълго време да ги използват, те манипулират непрестанно познанието, а сакралните истини за света и човека са деликатно, методично скривани. Църквата е част от това користно  капсулиране и поляризиране на Истината. Така повечето хора, които търсят Бога, Идеята  или духовността изпадат в заблуда или в крайности. А така и психиката, и ума на обикновенния човек не намират баланса, който може да направи живота му както щастлив, така и благоразумен.

     Ако надживееш догмите - ще откриеш, че можеш да благоденстваш в материалния свят /богата информация, полезна техника, материална еволюция, "добиване" на време,…/ и успоредно с това да развиваш духовност /развитие на съзнание, търсене на истина, градивен алтруизъм, еволюция на душата,…/.   Можеш да имаш вяра без религия.  Можеш да имаш Бог без гуру.  Можеш и да Го наричаш Яхве, Аллах, Кришна, Христос без да се смути мирогледа ти. Можеш да намериш път нагоре без посредник. Можеш да откриеш истината и да се трансформираш сам, без плеада от наставници. .....

    Може би има прост начин да надскочиш догми градени столетия с прост и панорамен /над всички религии и учения/ поглед и обикновена практика с наличните ни ресурси.  Това ще се опитам да опиша във Втора част.

                                                       Увод към 2 част

   

    Всеки прави своя избор в този живот: да си живуркаш без напън, без анализи, без посока – спокойно да хапваш, пийваш на дивана, докато живота изтече  или  пък да помислиш, да питаш, да търсиш отговори, смисъл, цел и всеки ден да се променяш така, че хора и Създател да са доволни, че те има, защото си изпълнил предназначението си тук.   Миналото и „тежестта” на душата, донякъде определят как да го изживееш този живот.  И  този блог го пиша като израз на избора ми в този живот, защото …

    Ако съзнанието ти напредва, ако се разгръща и усложнява, неминуемо ще достигне* до онази врата, след която идват въпроси, чудеса, път.  Все някой ден ще разбереш, че света, в който си се родил е чудо, че е пълен с парадокси /структурен, изпреварващ, законов, програмен, последователен**,…/. Все някой ден ще разбереш, че единствената ценност си ти и твоята същност е сложна машинария, която можеш и трябва да развиваш. Но за да стигнеш до там, съзнателното ти израстване трябва да е  преминало през анализ, през импониране за да достигне до адекватно действие.  И точно действието е темата, с която искам да изпълня втората част на този блог.

     Когато разберем, че има Бог, има духовност, има  Идея отвъд нашите разбирания, някои от нас стават религиозни и ходят на църква, други стават „духовни търсачи” и четат, медитират, общуват със себеподобни, обсъждат, питат,   а трети решават, че това е нещо, което не могат и не искат да разберат и продължават нататък прозаичния си живот.  Срещал съм всички типажи: ревностни евангелисти, които се тресат от вдъхновение, … хладни адвентисти, които показват завидно познание на Библията и Елена Вайт, … и много, такива, които „излязоха” от вярата и се сляха с шумната тълпа, … както и духовни търсачи, които разпалено скачат от идея на идея.  А финалистите са единици!  Разбира се уважавам решението на всеки да види Света /Кладенеца/ както иска и да реагира на живота по свой начин! Опитах се да науча от всеки по нещо, но през всичките тези /55/ години не спирах да тичам по пистата на познанието и „ревността”, но и останах верен на юношеското си вдъхновение пред парадоксите.  И като преминах през всички фази и опитности, сега искам да споделя коя реакция съм приел за възможно най-смислена. И ще се опитам да  напиша всичко възможно най-разбираемо  и лаконично!

     Религиите, които опознах са прекрасни пътеки към Бога!  Но са само началото, само първите стъпки и ако не „надживееш” своята религиозност, рискуваш да останеш в социална, догматична, инертна среда, която да спре развитието ти.  Откъснах парченца истина от бахаи, кришнари, дъновисти, баптисти, евангелисти, адвентисти, … и продължих нататък, защото знаех, че истината не може да бъде нечия ограничена собственост.  Освен това антагонизма с науката, който виждах в тези среди ми беше непонятен! Освен това нескритата конкуренция и вражда между деноминациите също ми беше неразбираема!  Та, в тази втора част на блога ще ви разкажа за своята  „надградена” представа  и за своя път.

 

* позитивно, деполяризирано съзнание в практична фаза.

** Жабата родена в кладенец го приема за целия „нормален” свят.  Подредените камъни, формата му са й напълно "естествени", защото така ги помни от раждането си и защото до там й стигат анализите. Тя не е виждала и не допуска съществуването на кладеничаря. Тя би нарекла луд всеки, който й говори за океан, небе, звезди, дървета.  Ето така и ние сме свикнали с материята, с биологичния свят и разума, а тези „етажи” на реалността са парадокси, които са необясними като реалност без наличието на „Кладеничар”.  Всички структури са организирани, постоянни, последователно развити, поддържани и прочие, все неща, които приемаме за естествени, нормални, просто защото ги виждаме в наличност като неотменима даденост.  Всъщност, ако отделим един ден размисъл ще открием още много профили на тази реалност, които са необясними без наличието на Разум, организация, целеполагане, идея, причинност.  Само за час се сетих за вложените в биологичните същности програми за оцеляване, размножаване, … за прецизното разпределение на фундаменталните сили, образуващи Космоса, такъв какъвто е, … за вложената последователност наречена биологична еволюция или онази, при която гладът топи всичко последователно в интерес на мозъка /основната биологична ценност/, … Бих написал няколко страници за парадоксите, които трябва да ни подскажат, че Кладенеца не е естествено образувание, а е създадено от някой с определена цел.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  Уточнение: 

   Ако искаш да разбереш този свят и да реагираш правилно на заложената в теб идея, трябва да забравиш всички различия и ограничения.  Когато стигнем до описание на основната схема и трябва да говорим например за тяло или за мозък, или за дух - ще ползваме цялата налична информация. И няма значение дали е физика, биология, философия, религия,* ... и няма значение дали го е казал някой Аватар** или пък еретик, мислител, политик, психолог,   или го пише в Акаша, ... ще подредим логично и ще ползваме всички.  Цялата информация, а не онази, която ни е удобна или ни харесва, или ни е "разрешена".  

* + Ащанга йога, Психология, Псиургия, Автосугестия, Мантра йога, Хегелианство, Карма йога, Дъновизъм, Богомилство, Раджа йога,  ...

** Рама, Залмоксис, Митра, Патанджали, Бабаджи, Питагор, Лахири Махасая, Дънов, Заратустра, Буда, Орфей, Адонис, Хермес, Блаватска, Христос, Кришна, Аполоний Тиански, ... 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                        7те стъпала

В първа част от този блог, описах, макар и "постно" седем важни за нас тела: физическото, енергийното, астралното, менталното, подсъзнателно, душа и дух.  Това са онези стъпала, по които трябва да стъпим - без догми, без уточнения, без приоритети и наставления от някоя наука или секта. Просто това ни е дадено и това са инструментите, чрез които трябва да излезем от Кладенеца на живота.  През следващия месец ще прескоча общата информация за тях*, а ще сглобя пред вас своята представа за тази 7орна стълба -  като цел /1/, законите, които докосват всяко стъпало /2/ и  най-важното: онова, което е желателно да направим /3 - практика**/ за да може цялата ни система да разгърне нужния потенциал.

* по нататък ще допълня определение, произход, история, функция, връзки, видове, значение,...

** медитация, визуализация, концентрация, автосугестия, асани, мантра, ритуал, заклинание, ...

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                                Цел /1/:

1. Физическо тяло -  /гени, клетки, органи,../.                                     Чистота и Светлина.

2. Етерно тяло  -  /чакри, кундалини, меридиани, аура,.../.                 Хармония, Натрупване, Сила.

3. Астрално тяло - /усещане, възприятия, представи, емоции,.../.Спокойствие, Позитивизъм, Дисциплина.

4. Ментално тяло - /мозък, съзнание, нервна система,.../   Познание /просветление/ + себепознание + богопознание,  Анализ,  Трансформация.

5. Будическо тяло  - /подсъзнание/.      Разширение. "Вътрешен човек". Вяра

6. Кармично тяло - /душа/.                    Новорождение. Светлинно тяло. Любов.

7. Атмично тяло - /дух/.                         Воля. Сила. Творчество.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                              Закони /2/:

1. Физ тя -  "Родът е във всичко; всяко нещо притежава свой Мъжки и Женски принцип; Родът се проявява на всички нива."

2. Ет тя -  "Нищо не е в покой; всичко се движи; всичко вибрира."

3. Ас тя -  "Всичко тече навътре и навън; всяко нещо има своите приливи и отливи; люлеенето на махалото присъства във всяко нещо; ритъмът на залюляването надясно е ритъмът на залюляването наляво; ритъмът се уравновесява." 

4. Ме тя -  "ЦЯЛОТО е УМ; Светът е Ментален." 

5. Бу тя - "Всичко е двойствено; всяко нещо притежава два полюса; всяко нещо има своя противоположност; еднаквото и различното са едно и също; противоположностите са еднакви по своята природа, но са различни по степен; противоположностите се привличат; всички истини са полуистини; всички парадокси могат да се помирят." 

6. Дш -  "Всяка Причина има свое Следствие; всяко Следствие има своя Причина; всяко нещо се случва в съответствие със Закона; Случайност не е нищо друго, освен името на Закона, който не е познат; съществуват много нива на причиняване, но нищо не се изплъзва от Закона."

7. Д -  "Каквото горе, това и долу; каквото долу, това и горе." 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                          Практика /3/:

    за онези, които могат да отделят 15-20 мин от деня си - ще напиша упражнения, които разбира се лично съм изпълнил/проверил.

1. Физ тя -  

- дихателни упражнения : 1. Пълно йогическо дишане /има го из нета/ ; 2. Ритмични дишане: 10сек вдишване + 5 задържане + 10 сек издишване  + 5 задържане  ;  3. Вдишване 10 сек + максимално до 20сек по възможност издишане с леко потупване на тимусната жлеза  ;  4. Палец затваря дясна ноздра и  вдишване  +  безименен и кутре на лява ноздра издишане  +  безименен и кутре на лява ноздра и вдишване +  палец на дясна и издишане +  и отново  ;  5. вид Капалабати: бавно и дълго вдишване/10сек/ и бързо издишване /2сек/ ; 6. "цветно дишане" - вдишваш розова прана, издишаш сив облак  ;   ....   има десетки варианта /ситкари, трая бандха, мула бандха,.../, но идеята на правилното дишане е една: да се диша бавно, спокойно, дълбоко, цялостно.  И когато правилното дишане стане автоматичирано /навик/ да го удължи колкото е възможно по-дълго процеса вдишване-издишване.  Животните, които дишат бързо се изтощават и умират бързо. Хората, които дишат бързо /12 пъти в минута/ са болни, нервни или уплашени - и за не сте такива се учете на продължително, спокойно, дълбоко дишане/до 4-5 вдишвания в минута/.

- визуализация и сливане с архетипен образ : Заставате прави, спокойно дишане, затворени очи. Визуализирайте своето /физическо/ тяло пред вас на 2 метра: младо, здраво, красиво, щастливо, осветено*, ... идеално. Когато образът се уплътни - без да отваряте очи направете две крачки напред, завъртете се и "влезте" в този образ. Останете в него, усетете го, абсорбирайте го, слейте всяка клетка с него и когато се наситите на "сливането" изберете код /цифра/, която да олицетворява това сливане. Запомнете я, завъртете се и се върнете обратно две крачки назад, където бяхте.  Когато направите 8-10 пъти тази визуална симбиоза, само споменаването цифрата на ум - ще предизвиква нужния ефект.  Това упражнение е прелюдия към нещо много по-сложно, интересно и важно!

*с времето, ако сметнете за удачно може да добавяте: усмихнато, оптимистично, позитивно, благодарно, енергично, силно, спокойно, безсмъртно, чисто и т.н.. Идеята е да виждате тези качества в образа и при сливане да ги чувствате!

- йога упражнения /асани/ :      

- транспорт на енергия из тялото : Преди повече от 40г. един странник, тогава млад писател, сега монах в Атон, сформира групичка от ентусиасти /от военна лагер-школа/ за да ни запознае с йога-системата. По това време това беше табу. За първи път разбрах какво е концентрация и видях как преминават искри от един човек към друг.  Измежду многото практики в гората, той ни показа как съзнанието насочва енергия към определена част от тялото. Години по-късно усъвършенствах това дотолкова, че можех да изгоря някого/нещо с лявата си длан или да я държа върху червения котлон без да усещам топлината /, което не препоръчвам на начинаещи/.  Та, ако мога да представя елементарно и лаконично контрола на биоенергията, би звучало така:  със спокойствие и праволинейна мисъл се концетрираш върху онази част от тялото, в която искаш да се увеличи енергията. Там кръвотока и топлината ще се повишат дотолкова, доколкото силна е концентрацията.  Когато свикнете да концентрирате енергия/светлина/сила в избрана част от тялото ще разберете, че това има пречистващ и оздравителен ефект за това място /ако е нужно представяйте си там: огън, светлина, струя,.../.  Висшата фаза на това упражнение е онази, при която, освен да "местите" енергия из тялото, можете да я складирате в един от трите основни резервоара /слънчев сплит, дантиен, мозък*/ и волево да излъчвате светлина и оздравителна енергия от цялото тяло едновременно.  Това умение, съчетано с правилно дишане е начало на онези йогически способности наречени сидхи.

* Функциониране и запълване на тези центрове  кореспондира с действието на чакрите и нивото на съзнание. За да развиеш и употребиш духовна енергия /зад 6а чакра, мозък/, трябва този сектор/резервоар да е балансиран и пълен с енергия. Но баланса е невъзможен, ако долните два резервоара са празни или разбалансирани. Слънчевия сплит е енергийна част от емоционалната ни система, а дантиена /2см под пъпа/ е резервоара на виталната и сексуална енергия.  Без да задълбаваме в плетеницата с вегетативната, с хормоналната, с кръвоносната системи, ... без да говорим за нади, меридиани, чакри, ...  нашата енергийна "машинария" изисква вътрешна хармония и последователност на развитие.  А ако тази тема бъде развита обстойно ще се разкрият много скрити дефекти, които "некитайските"  религии предизвикват от  "техническо" недоглеждане.  Или: обслужвайте си енергийните центрове последователно за да може т.нар. духовно израстване да се осъществи в пълнотата на закона.    /ако не го разбирате - тайдзицюан ще ви го предложи практично/.

- анабиотични импулси :

- земна енергия - гръбнак - епифиза :

- първична медитация :  бавно и дълбоко дишай + успокой ума + игнорирай сигналите от сетивата + приеми прана през 6а чакра /3 око/ + разпредели равномерно нагоре-надолу  / + разпредели по всички тела/ .

2. Ет тя -    

- Дзън-ци и прана :  Астралната ни структира е изградена от 72000 нади /канала, които древните йоги са пречиствали с дишане. При дълбоко /пълно йогическо/ дишане  винаги се сещайте, че приемате прана, която пречиства финни канали в енергийната ви същност. Ако визуализирате това ще установите, че прана и светлина много често се разменят и при вдишване ще "виждате" розов въздух навътре, а при издишане сив. Това е част от енергиен пречистващ ритуал.  .... Идва момент на "чистота", на насищане с прана, след който епифизата започва да отделя виолетова светлина, мисловните образи стават чисти и неограничени, волята се доближава до огъня, а погледа се променя към .... /е, нека всеки сам разбере/

- упражнението на Хермес "север-юг" : лягаш с глава на север /точно/ и визуално разделяш тялото на две през гърдите. При вдишване вълна енергия от север навлиза през главата до разделителната линият и при издишване като вълна се връща обратно навън. След около 30 цикъла обръщаш тялото с глава на юг и тогава при вдишване влиза енергия от краката до линията и обратно, и така 30 пъти.  /наглед просто упражнение за онези, които не познават геомагнетичма и биомагнетизма/.

- "дишане" през чакри :  Визуализирай чакрите като канали. Дишаш бавно, спокойно, дълбоко. Когато  вдишваш - виждаш как въздуха влиза през първа чакра като вретено, като въртящ се вихър. Когато издишаш я виждаш как излиза през чакрата. после с втора, после с трета, ... до 7а и обратно.  Щом овладееш този образ - ще забележиш, че въздуха излиза по различен начин от всяка чакра.  /например: като силна бяла светлина от 6а, като цветен фонтан от 7а/.   Ако усетиш запушване - направи въртеливо движение с дясна ръка на 2см пред чакрата /по часовника/ по време на вдишване.    Това упражнение е много полезно за психически натоварени и напрегнати хора. 

- концентрация в събирателната точка :  Нашата енергия тече под формата на тороид: извира от върха на главата, прави 3измерни сферични извивки и влиза от долу, през 1 чакра. Това е една от важните магистрали, които ще визуализирате, когато пречиствате чакри или подготвяте "китайското упражнение на древното цвете".  Важното тук сега е че тази енергия, докато се върти непрестанно, всъщност се  "свива" в един проход, в една точка - средата между гърдите / под тимусната жлеза/. Когато сме здрави, психиката ни спокойна и чиста, мислите ни  хармонични и градивни,... тази  събирателната точка е точно там, на мястото си.  Масово, а и с годините почти изцяло, хората са изместили /обикновенно 2-3см/ енергийния поток от "географското" му място. Разбира се пречистването и хармонизацията на всички нива възстановяват този дисбаланс. Но до тогава: концентрирайте вниманието си върху събирателната точка и въртящия се през нея тороид до тогава, докато тя освен, че си "застане" в центъра, но и започне да свети.  С времето, ако визуализацията ви е силна и ефективна, точката ще става все по-ярка и ще започне да свети и да се уголемява. Стане ли светеща топка, колкото портокал, значи сте постигнали необходимия ефект.

- визуализация на торосоид и пресичащи се пирамиди :

- концентрация върху епифизата :

- "вътрешното" Слънце :

- трите резервоара /натрупване/ :

- китайско енергийно колело :  /мои записки след прочит на "Древната тайна на цветето на живота" /   1. Поглед в носа + дишане в кръг ; 2. Спри дишането и успокой сърцето ; 3. Усилване на духа чрез верни мисли  и силата на концентрираните очи ще запалят тиха светлина като семе ; 4. Фиксиращо съзерцание + съзнателен покой + мястото на силата  =  формират/фиксират светлинния кръг ;  5. При постоянни мисли, ритмично дишане /хармонизирано със сърцето/ и концентрация създават творческа светлина, която  ще се завърти чисто и тихо от сакрума през епифизата, през мястото на духа, през 2та етажа по-надолу към слънчевия сплит и ще започне формиране на духовен център, където се трансформира съзнателния дух  в нов светлинен дестилат  ; 6. Започва кристализация на дух т.е. оформя се точка на творене, светлинен полюс и това семе, ембрион започва да блести и циркулира? ново духовно семе ще се разтопи и смеси  ;  7. Светлината тръгва нагоре и духовния ембрион се концентрира в празното пространство на духа, бездната, огъня за да стане свещен плод  - еликсир ;   8. Горе в пустотата перлата среща Истинската светлина на изначалния Дух, разтопява се и се смесват.  Започва преход към духовен ембрион развиван чрез топлене, хранене, къпане, миене?  Така дш е вече подчинена, духа е защитен, а съзнателната светлина става истинска, същностна светлина и така същността се изявява директно  - несъзнат недействие   ;  9. Несъзнателния преход от светлина в огън-дух е раждане в Чист, светлинен, свещен свят  /новорождение/  ;  За  1 огнена година за да се роди всичко в свещенния свят. 

- Аз и Слънцето :

- форма на аура и пространствени линии :

- брадвите на Одисей :

- Ци Гун - въздух - енергия :

3. Ас тя - 

- визуализация на  защитна  обвивка, стена :  около теб има постоянна, съзнателна, светлинна сфера, която добива енергия, когато насочиш вниманието си към нея. Тя се движи около енергийните ни тела и това движение с времето формира т.нар. духовен център.  Представата ти дава енергия, а повечето енергия прави сферата ти "защитна", непроницаема за хаотични външни вибрации. Винаги, когато "видиш" защитната си стена си спомняй за нейния код /число, което свързваш с нея и без което никой и нищо не може да влезе неканено/

- излизане от тялото :

- мултиплицирано наблюдение отстрани :  Поза лотос /турски седеж/, отпуснат, изправен гръбнак, плавно и дълбоко дишане  -  щом установиш равновесие, излез и се погледни отстрани - ако видиш спокойно всички детайли ще се усмихнеш и ще се отделиш на трето място за да видиш медитиращия себе си и наблюдаващия себе си едновременно  /винаги се "прибирай" по обратния ред/.

- люлка : Останете прави, неподвижни и отпуснати, докато виртуално люлеете тялото напред-назад като люлка с център главата. Останете прави, докато виртуално клякате.  .... Останете виртуално прави, докато физическото тяло кляка. ... Останете прави и неподвижни, докато виртуално правите крачка напред и после назад в тялото. ... Останете наподвижни, докато правите виртуална крачка напред и се обръщате за да "видите" тялото си, разгледайте го, обърнете си и с крачка назад пак влезте в него.   / това е част от дълга поредица виртуални упражнения, които подготвят за "астралното отделяне на Хермес" /.

- вътрешна усмивка :  Знаем, че физическото тяло е обвивка на истинското ни такова.  Преди да разберем как точно изглеждаме, можем да започнем многоизмерното си себепознание като непрестанно се усмихваме "вътрешно". Колкото повече научаваме сложната си същнопст и идея, толкова по-голямо основание за спокойствие и усмивка ще имаме.  Да започнем предварително - постоянна вътрешна усмивка!

4. Ме тя -   

-  фрактално потъване: визуализирай плавно потъване навътре към органи, клетки, атом, атомно ядро, протон, кварки,... Проверете докъде можете да достигнете и до колко е ясен образа, който създавате.

- как се активират едновременно двете полукълба?

-  концентрация:  върху пламък на свещ,  звук,  дума, орган /епифиза/, усещане, ... . Има стотици обекти, които можеш да приемеш за да се концентрираш, дори точка в стената е достатъчна за да провери търпението и силата на вниманието, които имаш за да можеш спокойно да държиш съзнателната си енергия в един фокус.  Част от увеличаване на силата и израстването на твоето съзнание минават през "простото" упражнение концентрация.  Не можеш да имаш силна мисъл, дълбока идея, прозрение или постоянна, равномерна съзнателност, ако не можеш да събереш цялата си ментална енергия в точка и да я подчиниш да стои спокойно там, колкото време поискаш.      Древните йоги оприличават човешкото мислене на маймуна, която скача от клон на клон. Идеята на концентрацията е да въведе контрол както в сетивата, така и в менталния процес т.е. да укротиш маймуната и да я накараш бано да рисува това, което искаш от нея.  без този вътрешен контрол не можеш да преминеш към ментална геометрия, която е начало на "живототворящото " съзнание.

- вътрешен оглед :

- поглед 360 градуса :

- разширяване на съзнателната сфера + всички азове :

- съзнание за всяко тяло/поле :  Като начало трябва да се научим да визуализираме съзнателното си поле /онова поле около нас, в което всичко е разбираемо и светло/ и когато тази мисловна структура стане постоянна проекция, плавно да започнем да я увеличаваме. Така с всяка следваща визуализация съзнателното ни поле ще става не само по-реално, по-силно, но и по-обемно, при което ще може да "наблюдава" всичко, което се случва на физично ниво,... по-късно ще "наблюдава" енергийните потоци, чакрите, меридианите, ... по-късно ще изследва от всички ъгли /химични, енергийни, полеви,.../ емоциите, после мислите, ...  Постепенно съзнателното ни поле ще се разшири около подсъзнанието за да може да изисква от него всяка информация от живота в това тяло. Съзнателната ни сфера ще нарастне дотолкова, че един ден ще разбира кармичните пътеки дори отвъд този живот.  Разширението може да продължи и този визуален акт е свързан със силата, която то носи и качествата, които ще оживи.  Това упражнение е прогресивно, "разрастващо" се във времето и ако е ефективно - носи нови информация и сили.

- упражнението "муха - великан" :  Легнали или седнали, спокойно дишане, отпуснато тяло, затворени очи. Концентрация върху визуалния оглед на това, което ви заобикаля. Вижте всичко около себе си със затворени очи. При /бавно/ вдишване - "вижте" стаята от гледната точка на великан, при издишане се смалете до муха. При всяко следващо вдишване ставайте все по-голям, при издишване - все по-малък без да губите и най малки подробности от света, който "виждате" около себе си.  До към 20 вдишване трябва да достигнете такава големина, че да виждате планетата под вас, а при издишане да доближавате атомите. С всяко следващо упражнение стигайте все по-нагоре и все по-навътре без да губите визията за света, който ви заобикаля, макар че ще го виждате от все по-различни перспективи.     Както при това, така и при всички останали упражнения - не спирайте по средата, изведнъж, рязко. завършвайте ги елегантно и спокойно на логична финална фаза.   /личен опит: цял месец имах слабост и замайване, докато не се сетих, че бях започнал интересно упражнение за сила, при което бях "разгърнал" аурата и по някаква причина не бях завършил упражнението. След като "затворих" аурата и завърших формулата - отново влязох във форма/.

- галерия :  Това упражнение има по-скоро самопознавателна функция. Отпуснати, спокойно дишане, затворени очи, ... "влезте" в голяма, бяла, силно осветена зала, в която на всяка от четерите стени /освен една врата/ има и четири големи картини. Бавно поглеждате към всяка от тях и описвате, запомняте какво виждате.  Това, което ще видите са "снимки" от дълбочината на вашето подсъзнание. Тълкуването е за специалист, ако не можете сам да си ги дешифрирате.    ....     Преди години /1991-2г/, когато група екстрасенси бяхме на изследване н Шуменския Университет ни караха да гледаме концентрирано в бяла стена, докато се появи и разшири кръг, в който онова, което виждаме е спомен/част от нашето "далечно" минало. И действаше! Виждахме пейзажи и картини от места, където сме живели "някога".  Принципа е същия: да вадим забравени, но важни образи от неосветените кътчета на душата си.

- ментална геометрия : Обучението на нашия мозък да създава образи, да ги поддържа, оцветява, движи, смесва,... е дълга и сложна поредица от неговото дисциплиниране, обогатяване и приучване за бъдещо творене. Но милиони години преди да започнем като млади Демиурзи да "сглобяваме" биологични механизми в ума си, той трябва да премине през много последователни фази.  /дълга е темата/  Като начало: представете си число или двуизмерна геометрична форма. Първа стъпка: да се научим да задържаме образа на числото или формата, толкова дълго и живо, колкото искаме. Това може да отнеме дни, седмици,... . Започнем ли да държим образът ясен, неподвижен, спокоен върху менталния ни екран, тогава вече можем да го въртим, ... ние да се въртим около него, ... да му сменяме цвета, ... да се отдалечаваме и приближаваме от него и т.н.. Когато можем всичко това - ясно, без напрежение и неограничено време, тогава ще преминем към Втора стъпка: да го направим триизмерен, ... да внесем динамика, ... да включим втори обект, ... . Има и Трета стъпка, в която поддържаме повече от два триизмерни обекта, които си взаимодействат, смесват се, възстановяват се, влизат в развитие, променят се и т.н.. Четвърта стъпка е за напреднали мистици - тя е сложна и "одухотворена" /прочети "Автобиография на един йогин"/.

- трансформиращи материята вибрации :

- концентрация и визуализация :

5. Бу тя -

- сливане на съзнание и подсъзнание :

- осъзнато сънуване :

6. Дш -

- изследване на колоната на паметта

- как се извлича информация  от кармично тяло?

- обединяване на воля, Аз, потенция, разумна светлина в активна Единица :

7. Д -  

- как се създават астр-мент епигенетична пътека за активация на гени?

- четене на клетъчна памет :

- сливане на Азовете на 7ия етаж :

- Д на върха на главата и Волята :

- Звездно тяло?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Формули:

- Ти си дух с прилежаща душа, които живеят вибрационен /духовен/ живот в единство с останалите енергийни тела!

-  Който медитира и контролира тяло, ум и дейност е мистик и след това съществуване достига Божието Царството. /перефраза от Бхагавад Гитта/

-  Ти си безсмъртен, живототворящ дух с непрекъснато, многоизмерно съзнание. Ти си част от Бог!  Имаш възможността всеки миг да осветяваш клетките на това тяло, да разгръщаш гените, да озаряваш полетата, да светиш като Слънце в центъра на Славното си тяло.  И понеже си осъзнат дух, можеш да пречистваш чакрите, да караш аурата да заблести, да подмладиш кръвта, да въртиш вечно динамо над форми и измерения. Когато се научиш да правиш това душата ще е издигнала вибрациите в знание и сила!

- Виж силата и съзнанието на всяка своя клетка, усмихни се на всеки свой орган, обгърни звездното си тяло с любов и светлина, освети гените си, ... защото така започва всяка трансформация.

- Колкото повече разбираш, че всички живи същества са обвързани на  другоизмерно ниво, толкова повече ще започнеш да усещаш тази органична връзка на всичко живо, а това ще прерасне в усещане за Бог!   Но докато не усетиш лично връзката си с всички, няма как да докоснеш Бог отвъд разума си!

Ментална  Провокация:

- Който се научи да се храни със светлина, да преоткрива знание, да натрупва Енергия, да излъчва любов, да открива безкрайните възможности на душата и да ги изживява - той вече няма връзка с Човешката карма.  

 -  Виж очите на Христос, на Мойсей, на Хермес. Ако можеш - това е начало на нова връзка!

 -  Можеш ли да видиш, да осъзнаеш Онзи, който медитира за да създаде света и теб? 

 - Виж празнотата на света и кухите му форми. Виж вибрациите/струните/ на духа, който създава формите. Усети присъствието навсякъде на първичната енергия скрита зад празнотата.

- Има фрактал "нагоре", има хомотетия "настрани". Ти си част от вериги и повтаряш история на материя, и повтаряш история на дух. Всеки миг правиш избор чия история да повториш, по коя редица да продължиш!

- Какви са отношенията между вибрацията и структурата?... Защото ти си генератор на вибрации и с еволюцията ще добиеш сила да създаваш форми.

- Когато се научиш да дишаш правилно, ще поискаш да дишаш през кожата, през костите, през чакрите, ... а по-късно тази прана, която поемаш да я задържаш в резервоари /дантиен -2см под пъпа, слънчев сплит, мозък/, ... а по-късно съзнателно да разпределяш натрупаната енергия където поискаш, ... и т.н.. От дишането се раждат сили, които търпеливо събуждат духа. 

- Възможно ли е ако съчетаеш  Енергия с подходящо дишане,  с точната мудра и определени очни движения да се увеличи до 18м твоето съзнателно поле ... и дали то може да изкривява пространството над главата ти, така, че да се пренася нагоре материя /левитация/?

-  Исихастите са ... знаели, вярвали и концентрирали ума в сърцето. Повтаряли са мантра с името Христово, изпадали в блаженство /ментално зануляване, амигдала/ и отвътре ги озарявала божествена светлина /епифизна активация/. Тогава виждали образи, които наричали божествени /поток от сигнали през епифизата/.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                                      Методология

                                                           или  " Системата 21 + 6 "

/или как: хем правя всеки ден упражнения /1/  за да се променям в нужната посока и хем трупам нужната и важна информация /2/, и хем поддържам благоденствието /физическо, материално, социално,.../ /.

     Тук, на тази страница ще допълвам още дълго време упражнения, за които се сетя. Но те трябва и са част от някаква подредена за деня система.  И ще споделя своя, такава.   Нарекъл съм я "Системата 21 + 6" 

      "Системата 21 + 6" е нещо, което съм изпробвал и оптимизърал така, че хем да се развивам, хем на никой с нищо това да не пречи /дори да остане незабелязано/.  /онова, което по-горе съм описъл като закони и упражнения, вече влиза тук в сила/.  

      А именно /21 + /: подреждаш 7те етажа /от тяло към дух/ и срещу всеки етаж отбелязваш 3-5 неща, които ти трябват, които трябва да промениш или доразвиеш. Например срещу етажа "тяло" можеш да запишеш: дишане, чистота, преодоляване на матрицата, йога,*... ти преценяваш от какво тялото ти има нужда за да "живее" по добре. Записваш тези нужди за енергията си /2 етаж/, за астрала си, за ума, за подсъзнание, за душа, ... и така за всеки етаж преценяваш какво не ти достига, какво искат те от теб или какво ти предлагат да развиеш древните /наука, религия, Аватарите, йога системата,... имат конкретни препратки за всеки от твоите етажи и ако си чел достатъчно внимателно ще откриеш за всеки етаж какво е жизнено необходимо/.  След като уточниш по 3-4-5 нужди/урока за всяко тяло, приемаш, че трябва да ги въведеш в позиция на навик /за нужните от мозъка и психиката за промяна 21 дена/.  Т.е. 21 дена въвеждаш целенасочено и неотлонно приетата промяната за 3 етаж/например/: спокойствие.  През тези 21 дни заспиваш и се събуждаш с тихата мисъл как да станеш по-спокоен, ... как това превзема първо клетките, органите, после ума, подсъзнанието, ... как ставаш символ на спокойствие и това подобрява живота ти, ... как оригиналната ти същност гледа и налага спокойствието, ... как преодоляваш емоциите, външния и вътрешния "шум", ... допълваш с упражнения и медитационни практики, които биха ти помогнали за тази цел,... търсиш всички нива на спокойствието,... чистиш етера от импланти и подсъзнанието от конфликти**, ... . 21 дена се преобразяваш в най-спокойния човек. Този срок е необходим както за мозъка, така и за биохимията ти да приеме и установи нов режим.  След като си превзел тази положителна трансформация, можеш да преминеш към следващата за етажа или следващата на горния етаж. Така се самовъзпитаваш само за две години в нови и полезни навици, добродетели и сили.  Това е "системата 21". Проста, ясна, достъпна - без да променяш добруването, социалния си живот, ритъма на благоденствие, които си приел за правилни.

  А другата част от системата " + 6" е : да избереш няколко /6 е условна цифра/ теми, които са важни за теб и около, които искаш да се завърти живота ти. За някой може да е бизнес, за други любов, за трети почивка, за четвърти Бог, за пети душа, ... но ти, сам избираш 5-6 крайъгълни камъка, за които вземаш житейското решение да разбереш и усвоиш напълно.  Тази конкретизация те предпазва от "разводняване", от ненужно разпръскване на жизнена енергия в много посоки.  Определяш тези 5-6 прерогатива и дълбаеш в тях всеки ден с идеята да достигнеш съзнателно в тях до ниво, което е отвъд, над общото, ... защото съзнанието за тях ще промени живота ти към по-добро /особено, ако си избрал подходящите/.

* ще дам елементарни примери, които предполагам са общоприети като такива необходимости: 2етаж - медитация върху чакри, кундалини, ... концентрация, ... светлина  ; 3 етаж. позитивизъм, търпение, доброта, смирение, ... ; .... 5. любов, добродетели, новорождение, ... и т.н..  Когато преминеш тези общи, хуманни, възпитателни трансформации след година-две ще установиш, че имаш нужда от нови и по-важни, а впоследствие и мистични корекции  чрез системата "21+6". Но това е съвсем друго ниво на информация.

** докато поддържаме корист, суета, лично и обвързаващо отношение към пари и предмети, ... докато можем да сме завистливи, привързани, нетърпеливи, да лъжем, да мислим добро само за себе си, да сме шумни и противоречиви, .... и т.н. не можем да постигнем онова спокойствие /хармония/, което носи щастие /повишени вибрации/. Или - спокойствието трябва да завладее всички нива - не само тялото, не само енергията, но и всяка емоционална потенциална проява, всяка мисъл, всеки "герой" в подсъзнанието ни. И когато се пречистиш от изградените ти "сетива", долавящи всяка опастност или различие отвън, ще достигнеш такова ниво на спокойствие, че при всички обстоятелствата, дразнения, опастности  вибрациите ти не само ще се запазват високи, но и ще приемаш "проверките" на Матрицата като благодатно за душата изпитание.

Наистина се опитвам да обясня по най-достъпния и опростен начин важни приьоми, които с времето могат да променят както живота, така и посоката на душата. Успех!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

/понеже само един час на ден мога да пиша тук - тази част ще я пиша бавно и непоследователно, но се надявам за един месец да опиша понятно общата си схема. Напълно наясно съм, че това не е информация за "обща употреба"/